Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
10 października - Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Zdrowie psychiczne wpływa na to, jak myślimy, czujemy, radzimy sobie ze stresem i budujemy relacje.
To bardzo ważne, aby w świecie pełnym wyzwań, presji i niepewności zatroszczyć się o siebie.
Liczba osób z zaburzeniami psychicznymi stale rośnie. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że do 2030 r. depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie.
Nie bój się prosić o pomoc, a jeśli widzisz, że ktoś zmaga się z problemami okaż wsparcie.
Ważne telefony:
→ 800 70 2222 – Centrum Wsparcia Dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego, bezpłatnie, czynne całą dobę;
→ 116 123 – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna Dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny, bezpłatnie, czynne całą dobę;
→ 22 484 88 04 - Telefon Zaufania Młodych, bezpłatnie, czynna od poniedziałku do niedzieli w godz. 13:00 – 20:00;
→ 800 121 212 – Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, bezpłatnie, czynny całą dobę;
→ 116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, bezpłatnie, czynny całą dobę.
